千葉中央駅から徒歩２分の美容院「１０３ hair make」（ワンスリー）を紹介します。 美容師さんの対応も丁寧で腕も良いのに、良心的な価格で利用できるところが魅力。 メニューもカットやカラーリング等のオーソドックスなも […]
「美容・ダイエット」の記事一覧
〔美容〕楽々ダイエット（楽しくキレイにやせる方法・サプリ・運動の組み合わせ方）
楽に、そして楽しくやせる方法をご紹介します。 題して「楽々ダイエット」です。 まず、ダイエットの基本を確認しますと、①十分な栄養を摂りつつ、②摂取カロリーを抑え、③運動をし、④基礎代謝を上げるというシンプルなものです。 […]
